營養飲食

微波爐蒸螃蟹要多久

相信大家在平時經常會比較關注用微波爐做各種各樣的美食,因為微波爐作出的食物會類似於烤制的,而且營養價值也很高,口感上也是極棒的,微波爐在蒸螃蟹的時候要控制好火候,還有是要看看蒸的那種類型的螃蟹。

微波爐做螃蟹微波爐做螃蟹

原料:原料:

螃蟹[最好是肉蟹]、薑(1小片) 、蒜(3,4瓣)、蔥(一段)。螃蟹[最好是肉蟹]、

調料:

食鹽(適量)、醬油(適量)、老酒(適量)、食油(適量)、味精(適量)

做法:

1、螃蟹洗淨切塊放碗裡,擱生薑、大蒜、蔥白,加醬油、老酒、食鹽、食油,蓋上蓋子進微波爐高火5分鐘(中間暫停端出輕輕拌動一下);

2、用筷子將蟹塊夾出裝盤,散上蔥葉,湯汁中放少許味精拌勻澆上。

家常炒螃蟹

材料

主料:螃蟹

配料:蔥,薑,料酒,醋,糖,生抽,鹽,高湯

做法

1、螃蟹洗淨,上鍋蒸5分鐘,取出。

2、把螃蟹殼打開,去肺和腮,從中間把螃蟹劈成兩半。

3、蔥切段,薑切片,在碗中放入料酒、醋、糖、生抽和少許鹽拌勻備用。

4、鍋入油,五成熱時放入蔥薑炒出香味,放入螃蟹翻炒。

5、倒入準備好的汁,再放入少許高湯,大火燒開,翻炒5分鐘,收汁即可。

小訣竅

1、把螃蟹先蒸後炒是因為活蟹不容易宰殺。腮和肺一定要去乾淨。

2、如果是活殺的,可以裹乾粉過油炸後再炒。

3、如果沒有高湯,可以放水。

4、吃螃蟹時不宜喝啤酒。螃蟹較寒,不宜多吃。