營養飲食

烤肉醬的藥用價值

文章導讀

烤肉是現在的人都愛吃的美食吧,我們每次去烤肉店的時候,裡面的人應該都爆滿吧,特別是檔次高一點的烤肉店,特別是現在的自助烤肉的很火的,有木有,吃過烤肉的人應該都很喜歡它的那種氛圍吧,我們在吃烤肉的時候都會用到烤肉醬,那麼大家知道烤肉醬的藥用價值嗎?

烤肉是現在很火爆的一種美食,不論是在哪個國家,這樣的美食都是很受歡迎的,我們在吃烤肉的時候應該都離不開烤肉醬吧,它倆是最好的搭檔了,有了烤肉醬,烤肉的味道才會更好,下面我們看看烤肉醬的藥用價值。

烤肉醬一則,它可以降低烤肉時的溫度。烤肉醬中所含的澱粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量,可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。而且,為了保持醬的顏色和狀態保持美好,食客們也會更加注意不要加熱過度,從而減少了致癌物質產生的機會。

另一方面,烤肉醬中含有的一些有益成分,也是阻礙致癌物質產生的原因。美國的報導指出,烤肉醃制調料中均配有檸檬汁、番茄醬和大蒜汁,而酸性的條件和還原性的物質都會阻礙致癌物質的生成。同時,這些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益於預防高溫加熱食物對人體的危害。

聽到這個好消息,是否國人就可以放心地吃烤肉了呢?答案是否定的。

美國的烤肉設備較好,溫度控制比較穩定,產生致癌物質的機會也就會隨之減少。假如再加入烤肉調料預先浸泡和塗抹,便可消除絕大部分致癌物產生的危險。韓國人吃烤肉時都配以生蔬菜、富含纖維的發酵蔬菜、豆醬湯等食用,也可以儘量降低致癌物質的危害。

然而在我國,往往用露天燒烤的方式來製作烤肉,其溫度無法控制,局部溫度升高到300度以上的危險很大。即便是用烤盤進行烤制,溫度也無法控制,肉與烤盤接觸的地方出現焦糊、發黑的情況十分常見,致癌物質的產生難以避免。同時,我國的烤肉調料往往以鹽、醬油、糖、香辛料為主,並不添加檸檬汁和番茄醬,其預防致癌物生成的效果也值得懷疑。人們通常大口吃肉,或者吃烤焦了的蔬菜,卻很少吃新鮮生蔬菜和發酵食品相配,對健康的影響就令人擔心了。

對於烤肉醬的藥用價值大家應該知道了,烤肉醬的類型有很多,不同口味的烤肉醬都有很多的愛好者,其實我們自己在家也可以做烤肉醬的,不同口味的烤肉醬都是能做的,只要大家對於烤肉醬的做法多一些瞭解,就能夠做出美美的烤肉醬了。