營養飲食

鮮牛肉怎麼做牛排

牛排是西餐中非常重要的代表,隨著飲食文化的不斷普及,越來越多的人開始接受西餐。不過,吃一頓西餐是一般來說是很昂貴的,至少在很多人眼裡,牛肉製成牛排的價格是不能接受的,所以會自己購買鮮牛肉來製作牛排。那麼,鮮牛肉怎麼做牛排?下面咱們就來詳細看看方法吧。

做法一

⒈食材準備

牛排、蔥頭汁,黃酒,雞蛋,辣醬油,蕃茄沙司,黃瓜片、土豆條或生菜和蕃茄片。

⒉製作步驟

⑴將牛排切成100克重的小塊,逐塊用刀拍打,或先把保鮮膜蓋在牛肉上,再用小軟錘拍打,這樣牛肉吃起來入味三分。

⑵ 直徑一寸半的圓薄片,隨機用刀斬幾下,再把肉修圓,把牛排逐片放入用蔥頭汁、黃酒等調成的鹵汁內拖一拖,取出醃五分鐘,再用蛋糊塗拖;

⑶下熱油鍋,兩面煎成金黃色,烹上辣醬油和蕃茄沙司,翻幾下出鍋裝盆,配以黃瓜片、土豆條,或生菜和蕃茄片上席即可。

做法二

⒈食材準備

淨牛排500克

⒉調料

鹽、糖、胡椒、醬油、酒、味精適量

⒊製作步驟

⑴牛排用刀拍,用鹽、糖、胡椒等調味品醃半小時;

⑵牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分鐘,再翻轉烤10分鐘即可。

做法三

⒈食材準備

牛排、土豆、生菜、食鹽、橄欖油、紅酒、黑胡椒

⒉製作步驟

⑴將牛排切成2公分厚,並用刀把肉拍松

⑵再將牛排兩面塗抹少量鹽、黑胡椒、紅酒,用保鮮膜包好放在冰箱裡2個小時

⑶生菜洗淨、土豆去皮、切條狀備用

⑷鍋中放入橄欖油,放入土豆條中火煎

⑸土豆條煎熟後撒鹽,裝盤

⑹鍋中再加一些橄欖油,放入牛排中火煎,兩面各煎2分鐘

⑺再放入少量胡椒粉、紅酒煎幾秒即可出鍋擺盤

做法四

⒈原料

肋眼牛排一塊(400克左右),黑胡椒粒小半勺、黃油20克、鹽2克;

⒉做法

⑴牛排放在保鮮袋裡捶打斷筋,這樣肉會更細嫩,烤的時候不會回縮;

⑵磨些黑胡椒均勻的撒在兩面,再塗上黃油、鹽,按摩一下,鬆弛30分鐘;

⑶烤箱預熱220度,牛排放進厚烤盤,中層上下火先烤10分鐘;

⑷翻面再烤8分鐘,就八成熟了。如果喜歡吃嫩一些的,時間可以縮短為(一面8分鐘,再一面5分鐘);

⑸牛排裝盤,利用烤盤裡的余溫和牛油,再烹進去2勺紅酒,最後均勻的澆在烤好的牛排上。

做法五

⒈原料

牛排、紅酒、黑胡椒、鹽、黃油、紅薯、檸檬汁、黃瓜

⒉做法

⑴買回來的牛排,洗淨了,放進保鮮袋裡,用肉錘子砸一通;

⑵雙面撒上手磨黑胡椒粒,鹽,倒入沒過牛排三分之一的紅酒(便宜的就行,千萬別用冰酒,否則就讓人太心疼了)醃半小時以上;

⑶鍋內放橄欖油,倒入切好的紅薯塊,小火慢煎熟,出鍋,切黃瓜、檸檬擺盤;

⑷放黃油一塊,化了以後放入牛排,煎2分鐘後翻面,煎2分鐘後再翻面2分鐘,盛盤;

⑸泡牛排的汁倒入鍋內,放少許玉米粉勾芡,做烘焙的那個,可不是熬玉米麵糊糊的那個。湯汁收濃後,澆在牛排上即可。