營養飲食

男的喝鴿子湯壯陽

大家都知道鴿子的寓意是和平,但是其實家鴿是一種很不錯的滋補聖品。不少的女性在懷孕的時候都會被家屬要求和鴿子湯,就是因為鴿子湯裡有著豐富的營養元素,對腹中的寶寶是非常有益處的。但是除此之外,有些人還認為男性喝鴿子湯有壯陽的作用,今天就一起來瞭解一下吧。

一、男性喝鴿子湯壯陽嗎

鴿子肉含有豐富的蛋白質以及微量元素,營養價值非常高,在日常的飲食當中多吃些鴿子肉對身體是有一定的保健作用的。而對於男性朋友來說,喝些鴿子湯是可以起到補腎壯陽功效的。

二、補腎壯陽鴿子湯的幾種常見做法

1、冬蟲草燉鴿子湯

所需要的食材有乳鴿、蓮子、生薑、雪耳、桂圓肉、淮山以及冬蟲夏草。首先把乳鴿處理好並且洗乾淨,放到沸水當中焯一下,瀝幹水分備用,蓮子用水浸泡軟之後去外皮,雪耳浸泡洗淨。然後把乳鴿放到燉盅當中,同時將蓮子以及冬蟲夏草等材料一起放進去,加上適量的清水,蓋上蓋子隔水燉三個小時,加上鹽等調料調味即可。

2、山藥燉鴿子湯

需要的食材有鴿子、山藥、蔥段、薑塊、味精、鹽。首先將鴿子殺死並且拔毛洗乾淨,然後從脊背開刀去除內臟並且洗乾淨,放到沸水當中焯一下撈出來。把山藥去皮,並且切成菱形的塊狀。準備一個砂鍋,倒上適量的清水,放入鴿子,使鴿子的胸脯朝上,開大火燒開之後把山藥、薑塊和蔥段都放進去,改為小火慢燉,等到鴿子肉有六成爛時加上適量的鹽,把鴿子反過來,讓山藥在下面繼續燉,直到鴿子肉爛熟了為止,放上適量的味精就可以了。

三、鴿子的食用禁忌

1.鴿子湯的熱性較強,易上火或喜冷怕熱、經常臉紅、愛出汗的人最好不吃。此外,鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

2.喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用,由於鴿子湯的熱性較高,容易上火,會導致臉紅,對於愛出汗的人最好不要吃,同時,喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用。

3.懷孕中期、發燒、燥熱的人不宜吃。

4.消化不良和食積胃熱者不宜食。

5.高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子。