心燒吃什麼最有效

在生活中，經常會遇到吃完飯後，身體感到不舒服，心理像火燒的一樣難受，胃部也不舒服，翻江倒海似的，這就是我們通常所說的心燒，心燒雖然不是什麼大病，但是難受起來卻讓人難以忍受，面對這種情況，不要過於擔心，可以採取些緩解的方法，那麼有哪些呢？

燒心吃什麼馬上能緩解

1、喝小蘇打水

燒心實質上就是胃酸過多，小蘇打水因為是鹼性的，能夠很好的中和胃酸，所以能迅速緩解燒心的症狀。但是如果經常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等副作用。

2、吃根香蕉

香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。

3、菜裡放點薑

這樣有助於防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。

4、喝蘆薈汁

蘆薈對燒心有奇效，這是因為蘆薈有消炎鎮痛的功效，特別對胃部的炎症有很好的緩解作用，中醫建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

5、嚼口香糖

飯後嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉，緩解燒心症狀。

6、喝溫牛奶

牛奶能中和掉過多的胃酸，所以一杯溫牛奶下肚也能夠快速的緩解燒心的症狀。

7、吃白蘿蔔

蘿蔔可以通氣，讓胃氣排出胃酸減少，從而達到緩解燒心的作用。

8、吃生花生

當燒心的時候，吃幾粒生花生米，幾分鐘就能見效。經常燒心的人燒心的時候吃幾粒花生米，既能快速緩解燒心的症狀，又沒有副作用。

10種治療燒心的偏方

【驗方一】藥茶

一劑或兩劑由10克橘皮、4片鮮薑、10克茯苓、10克香及3克甘草組成的藥茶可減輕燒心症狀。這些藥茶不應每天使用。生薑茶可迅速緩解燒心症狀。益母草茶有鎮靜作用，對精神緊張相關性燒心特別有益。

【驗方二】生花生

晨起空腹嚼服一把生花生米，即可見效。花生必須是帶紅皮的生花生，去紅皮或炒熟後的療效降低。

【驗方三】核桃姜湯

核桃仁、乾薑各適量。乾薑洗淨，切片，加水煎湯。核桃仁嚼爛，用姜湯送服，日服2次。

【驗方四】胡椒

每服3—4粒。

【驗方五】鳳凰衣

把蛋殼焙乾研末，用紅糖水送服，1日2—3次，1次3—5克。蛋殼中含有大量的碳酸鈣，有制酸作用，可降低胃酸濃度。

【驗方六】小辣椒

每夜服三粒番仔薑(即小辣椒)，開水送下，連服一周，共服二十一粒即愈。此方對男女老少各種胃病，特別是胃酸過多患者更有療效。

【驗方七】紅茶水

據本草載，紅茶“能開胃健脾消食”，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。

【驗方八】甘草湯

以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開水沖服，不放糖，每天喝三至四次。此物于痊癒後應停服。

【驗方九】生薑

餐後吃少量生薑，可治胃酸過多。生薑一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害。

【驗方十】豬湯肉

用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內，將旱三七放肉上，加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十餘次定能痊癒。此方又可治胃酸過少、胃下垂和消化不良、胃神經痛等致病，均有奇效。

總結：看了本文為你推薦的緩解燒心的小絕招是不是對你很有用呢。吃根香蕉，吃一點花生米甚至嚼一個口香糖對燒心的症狀都有奇效哦，小編還給大家總結了10種緩解燒心的小偏方，如果出現燒心的症狀照著做一定會對你有所幫助的。