我們都知道孕婦是需要營養的，我們知道孕婦餐中總是有雞，魚，雞蛋，豬蹄等高營養的物質。蝦這種動物想必大家也並不陌生，其具有很高的營養價值被廣泛用於烹飪中。甚至還有蝦被用於藥材。蝦中含有豐富的礦物質，而且肉嫩極易被消化。那孕婦可以吃蝦仁嗎?
1.孕婦可以吃大蝦仁。食用大蝦仁具有通乳的作用，對於孕婦或產後婦女都很有好處。而且大蝦仁含有鈣和磷，有助於肚子裡的寶寶腦部和骨骼的生長發育。雖然大蝦仁對肚子裡的寶寶好，對孕婦也好，但也不宜多吃。如果孕婦是過敏性體質，尤其是海鮮過敏，則更不能吃大蝦仁烹製的菜肴。肚子裡的寶寶雖然還沒出生，但也可能對海鮮，或者對蛋白質過敏，所以孕婦也不能大量食用大蝦仁。
2.蝦仁對於中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用;蝦仁的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效; 蝦仁含有很豐富的鈣對孕婦和胎兒健康是很好的; 蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素 A、氨茶鹼 等成分，且其肉質鬆軟，易消化。
3.婦是可以吃蝦的。當然，你得保障你沒有對蝦過敏的症狀。如果你有對蝦過敏的症狀的話，那麼你就不能吃蝦了。在選擇吃蝦的時候，要記得，因為蝦豐富的營養元素含量，所以，家裡人會推薦給懷孕的女性吃。但，蝦因為是海產品(當然也有淡水蝦)，其含有的菌量較多，因此，吃的時候，要注意。孕婦吃蝦的時候，要記得，把蝦清理乾淨，尤其是蝦裡面的一些髒東西，例如身上的黑線，都要清除完。這樣，才能保障孕婦吃蝦的安全性。孕婦吃蝦的時候，記得在選擇的時候，尤其重要，選擇新鮮的，最好是選擇活的蝦來食用。如果出現暴眼或者是冷凍的蝦的話，不建議選擇。孕婦吃蝦要適量，不可一次性多吃。否則也可能引起不適。當然，建議孕婦吃蝦不可吃隔夜的蝦。而且不建議孕婦吃蝦醬，因為這些醬多是爛蝦死魚配製而成的。