營養飲食

包子可以包哪些餡

包子是我們平時早餐的主要選擇之一,包子按大小劃分可以分為小籠包和普通包子,同樣按餡料來分還有灌湯包,蟹黃包等,不管怎麼弄包子都對於我們來說有著很多意義,影響包子口味最重要的是包心,也就是包子餡,要想包子好吃那麼包子餡就必須要用心做,平時可以用來做包子餡的東西有很多,但具體有哪些呢?就通過下面來瞭解一下吧。

品種一

材料

白菜半棵,肉餡半斤,醬油兩大勺,油一大勺,鹽適量,花椒面適量,麵粉四杯, 酵母一小勺

做法

1、麵粉中加入酵母,加溫水和麵.和好後放在鍋裡,蓋上鍋蓋在溫暖處醒發一小時,直到兩倍大小

2、白菜剁碎,加入鹽攪拌均勻放15分鐘後瀝幹水分

3、2中加入肉餡,醬油,油,鹽和花椒面

4、面皮擀成比手掌略大,包出來的包子大概直徑6-8cm

5、上鍋開鍋後十分鐘蒸好

小訣竅

1、白菜一定要瀝幹水分,這樣做出來的肉餡才有嚼勁兒.

2、擀皮的時候要中間略厚邊緣略薄.

品種二

材料

麵粉200克,乾酵母2克,韭菜,雞蛋,鹽

做法

1.麵粉200克,乾酵母2克,用溫水化開

2.把化好的酵母水倒進面裡,揉成麵團

3.放麵團的盆蓋上蓋子,30°左右放置兩小時

4.韭菜摘好洗淨,控幹水分

5.鍋裡加油,燒熱,把雞蛋炒碎

6.韭菜和雞蛋和勻,裡面加少許鹽

7.麵團漲到原來的2-3倍大時,表明麵團已發好

8.麵團取出,繼續按揉.把麵團搓成長條,揪成大小相等的劑子

9.把面劑子擀成薄片,包入餡料,手指沿著邊緣打摺,收口捏攏即可。我還捏了幾個怪怪的花卷,哈哈

10.上鍋蒸十分鐘,白白胖胖的韭菜餡包子就出鍋了!

品種三

材料

麵粉300克,水155克,鹽2克,白糖10克,酵母粉3克,

做法

1.冬菇提前用水沖洗一下,然後用溫水泡發至軟,胡蘿蔔刨成蓉;(泡冬菇的水不要倒掉,用來加入肉餡中攪拌)

2.豬肉切碎後剁成肉末,加入切碎的冬菇和胡蘿蔔蓉,加入鹽、蠔油、生粉調味

3.分次加入泡冬菇的水

4.用筷子向著同一個方向攪拌,邊攪拌邊加入冬菇水,至攪拌起膠

5.把水、鹽、白糖、麵粉、酵母粉依次放進麵包機,攪拌10~15分鐘成為光滑的麵團,直接在麵包機裡醒發15分鐘,取出,揉至光滑,分成18個劑子,包入肉餡

6.依次做好包子,墊上玉米衣,放入蒸籠

7.鍋裡倒水,放入蒸籠,大火30秒,關火,讓包子在鍋裡醒發30分鐘;(開一下火的目的是讓鍋裡有一定的溫度,這樣有利於包子的醒發)

8.中大火蒸18分鐘,關火後不要揭蓋,過5分鐘後取出