營養飲食

正宗海鮮面的做法大全

我們生活中很多人都喜歡吃海鮮,主要的吃法是把海鮮做成主菜來使用,利用蒸煮的方法來製作海鮮,但是海鮮除了這樣使用以外,還有一種比較常見的就是做成海鮮麵條,海鮮面因為口感鮮美和營養豐富,老少皆宜,深受大眾的喜愛,這兒有海鮮面的正宗做法教學,希望可以幫助到大家製作鮮美可口的海鮮麵條。

首先自作麵條,準備550克普通麵粉和5個雞蛋。將雞蛋全部打到麵粉裡,用力揉捏成麵團。和麵講究感覺,一邊和一邊看麵團的幹稀程度。麵團揉得幹一點,這樣面的口感會更加勁道。把揉好的麵團再撕碎成許多小麵團塊,這樣壓出來的面比較有韌勁。

這裡需要準備一台壓面機,把它調成一檔,將碎麵團壓制成面片,不斷疊加在這些面片,反復的壓制。直到面片變平滑。接著把壓面機調到四檔,把面片壓得更加薄。之後出面,可以根據自己喜歡的麵條粗細,來調整檔數。

下鍋開始煮面。準備一個深口的鍋,淋一點橄欖油和少許鹽,沸水開始下面,等水再次沸騰之後後,撈出麵條,濾幹,備用。

準備好自己喜歡的海鮮,洗乾淨備用。

先把做醬汁要用的番茄,先去掉蒂部,再全部捏碎。取洋蔥切碎,少許蒜剁成蒜泥。

取一炒鍋,加少許橄欖油翻炒切碎的洋蔥,等到洋蔥在鍋裡微微焦黃,下蒜泥開始煸炒。然後倒入番茄小火燉煮,用鏟子不停地煸壓番茄,直至熬成濃稠的醬汁,燉煮二十分鐘左右。

7.然後倒入洗淨的海鮮、少許白葡萄酒,最後撒上適量的海鹽和黑胡椒調味,等海鮮全部炒熟後,在放入煮好的麵條,使之兩者充分融合。