營養飲食

炒魚片怎麼不會碎?

魚肉的營養是非常豐富的,很多人平時都喜歡吃魚,魚的種類也是非常多的,不同的魚的種類,魚的吃法也是不同的,炒魚片是一道比較常見的菜肴,炒魚片不僅吃起來味道爽口,而且營養也是特別的豐富的,但是炒魚片雖然好吃,在製作的時候魚肉是很容易碎的,那炒魚片怎麼不會碎呢?

炒魚片技巧一:上漿

上漿是炒魚片不爛的關鍵技巧之一,給魚片上漿不僅增強魚片的韌性,而且能讓魚片更加鮮嫩入味。具體做法就是把片好的魚片用清水沖洗至發白,然後再瀝淨水分後放入容器中,加入適量鹽、胡椒粉等調味料輕輕抓勻,再加一隻雞蛋的蛋清抓抓,最後加適量幹澱粉抓勻,抓勻以後就放在一邊醃上10~15分鐘。

炒魚片技巧,炒魚片怎樣做不會爛

炒魚片技巧二:滑油

滑油是炒魚片不爛的關鍵技巧之二,就是等魚片醃好以後,炒鍋倒油燒至4成左右的油溫時,放入魚片輕輕滑炒至發白斷生,然後盛出瀝油待用。等把配菜炒熟並調好味道以後,最後再下入炒好的魚片輕輕拌勻即可出鍋。

只要你掌握上述兩個炒魚片的關鍵技巧,就完全可以輕鬆做出好吃而且不爛的炒魚片。

教您魚片火鍋怎麼做,如何做魚片火鍋才好吃

1.淨桂魚肉洗淨,瀝淨水,片成長5釐米,寬2釐米,厚0.1釐米的片,均分裝入10個小盤裡,再分別酒上少許清湯、料酒。

2.鍋置火上,加入清水燒沸,下入雞蛋麵條煮熟,撈出瀝淨水,裝入碗內,加入香油拌勻。

3.水發香菇用清水漂洗乾淨,去蒂後切成片,擠去水分。

4.淨鍋置中火上,加入油,燒至七成熱時先放入一個直徑14釐米、高3.5釐米的白鐵圈,再將麵條放入白鐵圈內進行油炸,炸脆後撈出瀝油,放入淨盤中。

5.取出白鐵圈放入漏勺內,將粉絲放入鐵圈內,上置重物,使粉絲壓入圈內,再放入熱油鍋裡,將粉絲炸脆,撈出瀝油,去掉重物和鐵圈,炸粉絲放在淨盤內。

6.大白菜心、香菜分別摘洗乾淨,瀝淨水,白菜心縱刀切成7釐米長的條,與香菜分別碼入在淨盤內。佐料青蒜絲、辣椒油、胡椒粉、麻油、香醋、白糖 、蔥絲、薑絲、精鹽、味精分別裝小碗裡。

7.淨鍋置火上,加入清湯、海米、香菇片、熟冬筍片,燒沸後倒入酒鍋裡。

8.酒鍋放置於轉檯中間,周圍擺放上各料盤、配料放入酒鍋滾湯中燙熟,取出蘸料進食,最後下入炸麵條食用即成。