優酪乳塗臉上有什麼作用

優酪乳我們都知道，而且味道也特別的好，經常喝優酪乳不僅能改善腸胃問題，還能預防骨質疏鬆曾慶抵抗力。現在有越來越多的人開始喜愛優酪乳，甚至用優酪乳直接塗在臉上，用於做面膜。其實優酪乳面膜是非常環保而且有效的，能讓我們的皮膚吸收更多的營養物質，使肌膚更加的白皙。那麼優酪乳塗臉上究竟有什麼作用呢？

一、優酪乳塗臉的作用

1.減小刺激

優酪乳可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。

2.改善肌膚

優酪乳可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。

3.優酪乳敷臉適合肌膚：中性和幹性

幹性肌膚可以用優酪乳補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以優酪乳面膜是比較適合中性和幹性肌膚。

4.優酪乳選擇

要確定是真正的優酪乳，不要買到乳酸飲料，真正的優酪乳是粘稠狀的。

5.潔面

首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面乳抹上，揉搓之後洗淨，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。

6.塗抹優酪乳

然後優酪乳均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一週一次即可。

7.清洗

15-20分鐘後，用溫水輕輕的將優酪乳洗掉即可。

二、優酪乳的營養價值

優酪乳中含有豐富的乳酸，能有效滋潤皮膚，使肌膚光滑細膩，優酪乳中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。