凍優酪乳配方是什麼

人們對於優酪乳這種飲品都是非常的熟悉的，可以說每個人都喝過優酪乳這種飲品，而優酪乳比僅僅只是飲用，還可以製作很多其他的甜品。最常見的就是凍優酪乳這種食用方法，這種食用的方法是很多的女性朋友非常喜愛的，但是很多人都不會自己製作。那麼，凍優酪乳配方是什麼?

第一，凍優酪乳配方是什麼?冷凍優酪乳有優酪乳和霜淇淋雙重特點，是二合一的新型乳製品。凍優酪乳來自1970年美國東北部，起初名為"Frogurt"，後改為“Frozen Yogurt”。冷凍優酪乳盛行於20世紀七八十年代，成為冰淇淋的低脂“健康”替代品。事實上，冷凍優酪乳是在冰凍乳品中加入少量的優酪乳，標準比例為4：1。根據混合程式的不同，菌種可以大量存活下來，也可能大部分都被殺死。

第二，冷凍優酪乳營養均衡，美味不易發胖.可以滿足消費者不同形式的需求，可以冷飲、可以熱飲 可以作早餐、可以加餐開胃等，對青少年可以補鈣，對老年人可以清除體內垃圾。總之，冷凍優酪乳具有太多的優點。在營養方面，其最主要的特點是具有活性的乳酸菌。另外還富含蛋白質、游離氨基酸、維生素BB，z及磷、鉀微量元素，對人體大有裨益，所以凍優酪乳是一種老少皆宜的健康食品。

凍優酪乳配方是什麼?準備一些你喜歡的水果，芒果切出小格切出果肉，再把獼猴桃，火龍果，西瓜切成小塊。準備適量的脆穀粒，準備3~5個的奧利奧餅乾，奧利奧去夾心掰碎。準備一杯優酪乳，量主要是看你的實際情況。然後把準備好的食材放入優酪乳裡，要均勻。最後放入冰箱冷凍結實，等好了，拿出來切開或者掰開，吃不完的還可以放到冰箱裡冷凍起來。