營養飲食

甲魚和什麼一起燉最好

龜,科學名稱,又稱水魚、組魚和王巴等,蛋爬行動物,兩栖生命。肉很好吃。、含有豐富的營養成分。它具有清熱養陰與平肝,熄風的功效。它不僅是桌上的美味佳餚,也是一種多功能的滋補藥和中藥材。甲魚和什麼一起燉最好,與山芋粉燉是最好的,既美味又好吃,老少皆宜。

枸杞山藥

原料:甲魚800克,枸杞子30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油各適量。

制法:先將甲魚殺後從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內臟。斬去腳爪,入沸水鍋中焯一下,刮去背殼 的黑黏膜,剁成數塊,甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。山藥洗淨切片,枸杞子去雜洗淨。鍋中注入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽 、黃酒、蔥段、生薑片 、豬油,用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生薑即成。

功效:潤澤皮膚,美髮烏髮,並用於皮膚乾燥、肌無光澤等症。本食具有烏鬚髮、潤肌膚、抗衰老的作用.

主料:甲魚1只、雞半隻

調料:食鹽適量、味精適量、薑適量、八角適量、花椒適量、蔥白適量

甲魚燉雞的做法:

1.將甲魚開肚後放乾淨血。

2.把雞洗淨切塊。

3.將甲魚在開水中焯一下,以便剝除殼上和蹄上的綠色筋膜,仔細搓乾淨。

4.除去的筋膜和內臟。甲魚肝可以留著吃。

5.處理過洗淨後的甲魚,外表沒那麼綠了。

6.把甲魚和雞涼水下鍋,放入薑片、八角等煲湯調料。大火煮開後,小火慢燉。燉時要不斷撇去血水和浮沫,使湯清亮。

7.一個多小時後,燉至食材的精華都出來後,肉爛,湯色變得清亮且糯滑,最後放鹽。關火前點少許白胡椒粉、味精調味,撒上香菜,即可盛出上桌。

以上主要介紹了甲魚和什麼一起燉最好,你瞭解了嗎?接著一起來瞭解下怎樣燉甲魚湯才不腥

1、 甲魚大多長有黃膏,黃膏就是甲魚的脂肪,滑滑的,呈嫩黃色,多在四肢肌肉中間,肥膩且帶有腥膻氣味。甲魚開蓋清理時,一定要把脂肪用刀刮淨,去除腥氣。

2、 烹製過程中加入蔥、薑、料酒也可以去腥。

3、 宰殺初步處理後,斬成塊狀,入鍋中加入白酒,或花雕、茶葉水,煸炒至水分蒸發幹,取出飛水即可去腥。注意煸的時候不要放油。

4、 宰殺治淨了的甲魚,去內臟後放在油鍋裡輕輕過一次油,去腥的效果也很好

5、 野生的甲魚宰殺後,取出內臟,注意保留好膽囊,取膽汁;將甲魚全部洗乾淨後,用膽汁加少量的水,均勻的塗抹在甲魚上,過2-3分鐘後,用清水清洗一下,這樣處理過的甲魚,無論做菜做湯,不但沒腥味,味道更加鮮美。