營養飲食

排骨焯水多長時間合適呢?

排骨是生活中非常受歡迎的食材,它的營養價值非常高,味道非常的鮮美,是人們享受美好物質生活的選擇之一,排骨的烹飪方法比較簡單,但是去腥是非常關鍵的一部,而去腥的最好方法是焯水,這既能夠去腥,又能夠增加口感,下面就來看看排骨焯水多長時間合適呢?

從市場上買回的排骨大多血沫比較多,也有腥味,所以需要焯水,如果排骨品質非常好,聞起來也沒什麼腥味,其實可以用清水泡泡,中途換換水,可以免焯水這一步。

大多數排骨需要焯水,冷水下鍋,血沫出來徹底,但是肉質就不太好了,因為水分沒鎖住,如果用開水焯水,那麼血沫就不容易焯乾淨,方法是用熱水,50-60度的水,這樣可以解決上面說的兩個問題。

焯水的時間大約就水開後兩三分鐘,方法是用大火,水開後瞬間就出來很多浮沫,我用勺子撇去浮沫,直到湯中出現很少浮沫就焯水好了。為了給肉更好去腥,焯水時加薑片和料酒,可以加米酒,米酒比料酒味道好。

做法:

1.焯水時間因原料的不同而不同:各種原料大小,軟硬,色香均不相同,焯水時必須要分開處理。例如排骨的大小不同,處理方式也不一樣。大的,長時間;小的,時間則短。焯水時間過短,澀味會殘留;時間過長,則喪失了鮮味,所以必須分別酌情處理。

2.有特殊氣味的原料與一般原料要分別焯水:食物原料中有濃香味道的,例如:芹菜、蘿蔔、羊肉、大腸等,如遇一般無氣味的東西一起焯水,則對一般的東西味道影響非常的大。所以要分開焯水。使用同一個鍋時,應該將無氣味的或者氣味小的放入焯水,取出後,再將特殊氣味或者氣溫濃厚的後放入焯水,這樣既可以省時也節約用水還避免了串味。

3.色濃的原料與色淡的原料藥分別焯水:焯水時要注意原料的顏色,不可將瑟農與色淡的一起放入鍋中焯水,例如,將色濃的綠葉蔬菜與色淡的馬鈴薯、竹筍、山芋等一起焯水,則色淡的會染上色濃的顏色,破壞其原有的色澤,所以必須分別焯水。如果這些色淡的蔬菜,在正式料理前染上濃色澤可以不必保持原色,放在一起焯就可以了。