營養飲食

排骨煮多久合適呢?

美味的食物在生活中是必不可少的,這是人們享受生活的基礎。而美食多種多樣,但是傳統美食始終無法替代,例如,排骨就是不少人最喜愛的食材之一,排骨的烹飪方法非常多,而煮制是最流行的方法,煮排骨一定要掌握時間才能夠將味道做的最好,下面就來看看排骨煮多久合適呢?

燉多久要看你的排骨量的多少,我個人經驗來看,開始用大一點的火燉10-20分鐘,然後就改小火慢慢燉,用鐵鍋比較健康,千萬不要用鋁鍋,鋁對人的大腦沒有什麼好作用,花生什麼的只要不會竄味,你可以都加進去。

壓力鍋15分鐘左右,普通的不粘鍋要半個多小時。放水,放蔥薑蒜鹽,要是覺得顏色淺放點醬油,把排骨放進去,大火燒開,小火燉30分左右,喜歡有嚼頭20分鐘左右,出鍋前用筷子紮紮瘦肉部分,輕鬆紮過去即可收火。

1、準備好所需食材,排骨用清水浸泡5分鐘後,沖洗幾遍去除血水。

2、排骨涼水入鍋,同時放入料酒和姜片,水開後焯1分鐘,涼水入鍋可以使血水更好的浸出,去除腥味和殺菌。

3、炒鍋燒熱,注入植物油,放入冰糖,小火加熱不停攪拌,炒糖色一定要用小火,火大容易炒糊,用冰糖炒糖色不僅顏色紅亮口感要比砂糖好。

4、在所有冰糖完全起泡時一瞬間將排骨下入鍋中,翻炒均勻,可以更好的上色並鎖住排骨的水分,吃起來口感細膩、鮮嫩可口,不像乾柴一樣。

5、放入蔥白、八角、香葉、朝天椒、薑片繼續翻炒,加入開水,沒過排骨即可(冷水易造成肉質緊縮不易入味),再加入生抽、老抽。

6、大火燒開後,轉小火燉煮30分鐘左右,中間打開攪拌2次,觀察下收汁情況,以防糊鍋,然後嘗嘗味道,加適當調味劑,然後大火收汁。