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桂花茶可以減肥嗎

桂花是有著淡淡的清香,是一種大家都比較熟悉的花朵,桂花不僅僅有觀賞的作用還有一定的藥用價值,用桂花製作的桂花茶就具有止咳化痰、潤肺明目、通便減肥的作用,經常和桂花茶還會對排毒養顏有一定的作用。對於正在的減肥的人群來說,可以在生活中適當的飲用桂花茶對減肥有一定的作用。

桂花茶可以減肥嗎

桂花,味辛,性溫,香味清新迷人,具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用,可以解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適。特別是能驅除體內濕氣,令人神精舒暢,安心寧神!還可以美白皮膚,解除體內毒素。

方法一

材料:乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

1. 將桂花與綠茶包置於杯內,以熱開水沖泡。

2. 約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。

功效:

1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。

2. 除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。

3. 另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甜菊,即是一杯好喝的去脂減肥茶!

方法二

材料:桂花12克,乾薑6克,生甘草4克。

將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末,和勻,加入少許鹽,泡茶喝。

功效:有助於減肥。

桂花茶的功效

1、桂花茶治口臭、牙痛。

2、桂花茶可美白肌膚,清除體內毒素及通宿便。

3、桂花茶散發濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經常飲用,可淨化身心、平衡神經系統,達到提神的作用。

4、桂花茶具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食欲及減肥之功效。

5、桂花茶對於醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有效,能健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病;並可治療口乾舌燥與脹氣,以達養身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等症狀。