桂花茶可以減肥嗎

桂花是有著淡淡的清香，是一種大家都比較熟悉的花朵，桂花不僅僅有觀賞的作用還有一定的藥用價值，用桂花製作的桂花茶就具有止咳化痰、潤肺明目、通便減肥的作用，經常和桂花茶還會對排毒養顏有一定的作用。對於正在的減肥的人群來說，可以在生活中適當的飲用桂花茶對減肥有一定的作用。

桂花茶可以減肥嗎

桂花，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。特別是能驅除體內濕氣，令人神精舒暢，安心寧神!還可以美白皮膚，解除體內毒素。

方法一

材料：乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

1. 將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。

2. 約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

功效：

1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。

2. 除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。

3. 另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶!

方法二

材料：桂花12克，乾薑6克，生甘草4克。

將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。

功效：有助於減肥。

桂花茶的功效

1、桂花茶治口臭、牙痛。

2、桂花茶可美白肌膚，清除體內毒素及通宿便。

3、桂花茶散發濃郁迷人花香的桂花，能舒緩緊張情緒，經常飲用，可淨化身心、平衡神經系統，達到提神的作用。

4、桂花茶具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食欲及減肥之功效。

5、桂花茶對於醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有效，能健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病;並可治療口乾舌燥與脹氣，以達養身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等症狀。