營養飲食

油悶螃蟹的做法

秋季來了,螃蟹也逐漸開始大量上市,不少人都喜歡吃螃蟹。不僅是因為螃蟹本身的營養價值,還是因為螃蟹肉的鮮美滋味。但是如果去街上吃螃蟹的話不僅價格貴,還會讓人總是擔心餐館裡的螃蟹沒有處理乾淨或者螃蟹不新鮮。那麼今天就為大家介紹一下油燜螃蟹的做法吧,愛吃螃蟹的人快來瞭解一下吧。

油燜螃蟹步驟1

油燜螃蟹的做法大全

螃蟹洗淨,蔥切成蔥花蒜頭拍碎,備用

步驟2

油燜螃蟹的做法圖解

用料酒把螃蟹醃一下,等螃蟹都醉暈了,把繩子解開

步驟3

大火熱鍋放上油,蔥花和蒜米爆香。放入螃蟹,蓋上鍋蓋(不用放水)

步驟4

6-7分鐘後翻另一面,中大火繼續蓋鍋蓋燜7-8分鐘(如果螃蟹太大,怕不熟也可以放一點點水燜的,我煮的這個大概差不多半斤一個)

步驟5

全程差不多15分鐘左右(這個要看螃蟹的大小而定),全身通紅熟透。出鍋羅!

油燜螃蟹成品圖

烹飪技巧

海鮮類一般都是很少會放鹽的,只要夠新鮮,味道絕對很好吃

螃蟹水份也比較多,所以煮的時候就不用放水了,(除了很大的就另當別論)

上面的第二步那是因為買的螃蟹太生猛了,用料酒醉暈螃蟹,免得出意外。

油悶大閘蟹的做法

1、用刷子將大閘蟹刷乾淨備用,一定要洗乾淨的,清潔食物原料這一步很重要,將螃蟹的腮去掉。

2、連著鉗子和腳切開,但是不掀開螃蟹蓋。

3、鍋內放油(量多點),油熱後加入薑、蒜、幹辣椒、花椒爆炒。加入螃蟹翻炒,到螃蟹發紅為止。

4、加溫水沒過螃蟹,同時放香料:香葉、草果、八角、桂皮、甘草。

5、調中火,中途加上一點糖,鹽、味精。燒到水分差不多幹了或者快要幹了,就差不多燒好了。