營養飲食

鼻炎可以吃螃蟹嗎

對於鼻炎的人來說在日常的飲食中一定要有所顧忌,不然一定會加快鼻炎的發展,也會帶來更多的痛苦經歷。那麼鼻炎患者不能吃什麼呢?首先就是辛辣刺激的食物,然後就是海鮮類的食物。一些人就是平時不注意飲食從而導致了鼻炎加重引發逼得疾病。那麼,鼻炎患者可不可以吃螃蟹呢?

一、鼻炎患者最好不要吃螃蟹

鼻炎患者最好不要吃螃蟹,螃蟹屬於發物,有過敏體質的人應該儘量少吃,而且螃蟹體內細菌較多,加工時很難徹底清除,對於抵抗力差的人吃多了,感染其它細菌或寄生蟲的幾率就比一般人要高多了。

二、鼻炎患者不能吃哪些東西

1.鼻炎是不適合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。

2.鼻炎不能吃刺激性過強的食物,例如,煙,酒,或者是醃的鹹菜等。這些食物,因為其刺激,會大量讓人體分泌,從而導致鼻炎加重。

3.鼻炎患者還不能吃非常高酸的食物,大家有經驗,就是吃高酸的食物,會直接感覺到鼻子處有堵的物,會有酸流流過,自然導致鼻炎的不利。

4.鼻炎患者還不能吃易產生氣體的食物,例如,可以讓人有不適感的,或者是飽感的食物,例如地瓜等。一些太硬的食物也不推薦鼻炎患者吃,例如,年糕,或者是粽子一類的食物,都不太適合鼻炎者吃。

5.對於過敏性的東西,也不建議吃,例如,一些海鮮,鼻炎患者還是可以克制一下,不要過分攝入。鼻炎患者不能吃的有芒果,杏,榴槤,大棗,韭菜,辣椒,花生,胡椒,桔子,年糕,粽子,海鮮。

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔、豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。