大石榴的功效與作用是什麼？

石榴這種水果在生活中非常多見，看上去紅紅的石榴吃起來還是比較麻煩的，需要將其外皮剝掉才行。但是為了能夠滿足自己的胃口，也為了給身體補充足夠的營養，麻煩一些也是可以的。那麼從營養學的角度來說，大石榴的功效以及作用都是什麼，吃了之後有哪些好處呢?

有助消化和吸收：

石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化和吸收，增加食欲等功效。

驅蟲殺蟲：

石榴皮含有石榴皮堿。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效!而且能麻醉人體內的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。

抗菌：

石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種皮膚真菌也有抗菌的作用!

防細胞癌變：

石榴中的維生素C、胡蘿蔔素都是具有防止細胞癌變功效的(抗氧化劑)，並且能預防動脈粥樣硬化等作用!

宜忌相關

石榴營養價值：

石榴具有豐富的營養成分，主要包括有：維生素B1、B2、C，和碳水化合物、鈣、磷等營養成分

忌食：

齲齒疼痛者需要注意食用的分量，石榴中含有較多的糖分!多食會對牙齒帶來傷害!而且大便秘結、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴。

功能主治

石榴葉：收斂止瀉;角毒殺蟲。主泄瀉;痘風瘡;癩瘡;跌打損傷。

石榴皮：澀腸止瀉;止血;驅蟲;痢疾;腸風下血;崩漏;帶下;害蟲。主鼻衄;中耳炎;創傷出血;月經不調;紅崩白帶;牙痛;吐血;久瀉;久痢;便血;脫肛;滑精;崩漏;帶下;蟲積腹痛;疥癬。