石榴和葡萄可以一起吃嗎？

石榴與葡萄都是人們生活中常吃的水果，不僅味道甘甜可口，裡面含有的營養也是非常豐富的。不過在我們國家，任何一種食物都是講究搭配的，搭配的好就會給人體帶來非常大的益處，但是搭配不好，就可能因為食物相克而影響到人體健康。那麼，葡萄與石榴是不是可以一起吃呢?

可以一起吃。

石榴和葡萄都是深受大家喜愛的水果，而且它們的營養價值也都很高，石榴和葡萄一起吃是可以的，不會有什麼副作用，通常會用石榴和葡萄來榨汁，葡萄石榴汁能補充人體流失的水分和所需的營養物質，能讓體內的水分達到平衡，還能起到減肥的效果。

石榴不僅僅是果肉有營養，可以說石榴全身都是寶，包括石榴籽和石榴皮還有石榴的根和石榴花，特別是石榴皮經常被當做一種藥材來治療各種疾病，石榴含有多種維生素和大量的酸性物質，具有很強的抗氧化性，能延緩衰老。葡萄也具有很高的藥用價值和經濟價值，葡萄性平，味道酸甜，具有補血益氣、健脾和胃等作用，最主要的是能保護心臟。

石榴和葡萄一起怎麼吃

石榴葡萄汁

將石榴洗淨後剝開，取出石榴的果肉備用，然後將葡萄洗乾淨，葡萄表面的白色是不能吃的，所以可以用淘米水洗，將葡萄皮和葡萄籽去掉，洗乾淨備用，最後把它們都倒入榨汁機中，如果想要甜一點可以加少許糖。

石榴不能和什麼一起吃

1、番茄

番茄忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。

2、螃蟹

螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。