心率58正常嗎

心率對於人體的影響是非常大的，如果心率過快或者過慢的話，都會給心臟帶來壓力，從而影響人們的身體健康。大家平時應該保證自己的心率跳動在60至100之間，這個範圍是人體心率的正常範圍，否則的話就需要對心臟進行檢查了。那麼，心率58點話到底正常嗎？

正常的心率是60-100次/分之間，如果說少於60次，那麼要注意是不是心動過緩，並且要做心電圖，要看看是不是竇性心律。另外的話，也要注意基礎心率的問題，有些人天生就是心率慢，另外的話，比如運動員，或者經常的運動的人，也是可能導致心率慢的了。這個就看具體的情況的了。

小於60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現象，一般心率在50～60次/分，運動員可能會出現40次的心率，不用治療，常見於正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小於50次多數為病理性，需要治療，嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。

健康成人的心率為60～100次/分,如果排除心臟疾病，那麼你的心率有可能是正常的，例如運動員體質的人心跳和呼吸，在平靜時都比正常人慢的，你如果是身體素質很好，而且這種症狀（胸痛）只是偶爾出現的話，可以不必多慮。如果要做檢查，建議做心電圖，對心臟疾病很有意。（最好是胸痛時做心電）

規律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，以防感冒，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，提高身體素質。如果心肌酶，及心臟各項檢查正常的話，應該可以排除心肌炎。