營養飲食

吃什麼可以馬上解酒

已婚女性為了能夠更好的照顧老公,首先要瞭解的就是吃啥解酒最快_吃什麼可以馬上解酒,因為男人在外面工作,喝酒是避免不了的事情,而且醉酒的幾率非常的大。為了能讓老公回家能夠的都很好的照顧,女性朋友可以閱讀下面內容瞭解下日常生活中哪些食物是解酒的最佳選擇。

1.大白菜解酒:將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。

2.雪梨解酒:取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3.馬蹄解酒:取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

4.甘蔗解酒:將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

5.芹菜解酒:取芹菜適量洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹,顏面潮紅等症)。芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

6.豆類解酒:用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒症狀。

7.中藥解酒:中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。

8.飲酸醋:酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克,加水適量,煎後飲服。

9.飲牛奶:牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內吸收,並有保護胃黏膜的作用。

10.飲蘿蔔汁水:用生白蘿蔔500克,洗淨榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。

11.飲濃米湯:濃米湯裡含有多種糖及B族維生素,有調和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。

12.蛋清解酒:將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。

13.生薑解酒:酒醉後有噁心嘔吐者,可取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。

14.豆腐解酒:飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食後可促進酒中的乙醇迅速排泄。

15.蜂蜜水治酒後頭痛蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

16.番茄汁治酒後頭暈番茄汁富含特殊果糖,能幫助醉酒者分解體內的酒精,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明,喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定醉酒者的情緒。

17.新鮮葡萄治酒後反胃、噁心葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。

18.西瓜汁治酒後全身發熱西瓜可清熱去火,能加速酒精從體內排出。

19.柚子消除口中酒氣實驗發現,柚子肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

20.優酪乳治酒後煩躁優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,優酪乳中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效。

21.香蕉治酒後心悸、胸悶酒後吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。

22.橄欖治酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服