懷孕楊梅吃多了好嗎

許多孕婦在孕期喜歡吃一些酸的食物，包括檸檬、楊梅等，認為多吃可以開胃生津，給寶寶提供更多的營養，但是許多人不知道的是懷孕時期吃多了楊梅也會對寶寶造成傷害，因為它會分泌更多的胃酸，而且它的含糖量很高，所以對於高血糖的孕婦來說更加不宜多吃。

一、懷孕楊梅吃多了好嗎

楊梅味道可口，是夏日裡不可多得的水果。很多孕婦都喜歡吃楊梅，但又礙於身孕，不敢吃。那麼，孕婦能吃楊梅嗎？

其實呀，楊梅富含各種營養物質，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍呢。楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，孕婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外，楊梅中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位准媽媽緩解孕吐，起到促消化的作用。所以，孕婦們適量吃楊梅的話絕對是OK的哦。那麼，孕婦在吃楊梅時要注意些什麼呢？

1、楊梅不易儲藏，很容易爛。因此，孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子；

2、由於楊梅是直接食用的水果，表面可能附著一些髒物，所以孕婦在吃的時候一定要洗乾淨哦；

3、由於楊梅比較酸，孕婦一次性不能吃得太多，否則牙齒容易酸軟；

4、血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅哦，因為楊梅含糖量很高，很容易會引起血糖升高。

二、病情分析：

你好，根據你的描述，你說的這種情況。任何食物都是適當而就好，適可而止，不要吃太多，吃太多對身體都不是很好的，尤其有的時候吃太多會對身體有副作用。但是不知道具體的楊梅吃了之後又補會不會頭暈，或者是你敢在這兒了，這個還真不是太清楚，不能幫到你，很遺憾。

病情分析：

您好，楊梅含豐富的蛋白質，鐵，鋅，鎂，維生素c，及多種氨基酸。有助消化，去暑生津等功效。孕婦食用不會出現眩暈，建議您到醫院檢查血壓。

病情分析：

孕婦是可以吃楊梅的，但是量不要過多，過多容易引起胃部不適，頭暈的少見，不用過於擔心。

指導意見：

建議您首先是暫停食用楊梅，形成每天食用固定幾顆的習慣，營養價值高但不至於導致胃部不適，比如燒心反酸等。其次就是頭暈可能與孕期有關，注意觀察、休息就可以了。

病情分析：

孕婦可以吃楊梅，而且對身體有益無害。但是血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由於楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。意見建議：你今天的症狀應該不是由於楊梅引起的哦。建議在原有的基礎上不要太大的改變，沒懷孕時候怎麼吃就怎麼吃。特別是別不吃！！！這點很重要，因為很多准媽媽早孕反應強烈是，索性就不吃了。這樣對自己對寶寶都非常不利的。