鼻子冒汗什麼原因
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理現象。可是,有的人鼻頭常常冒出大顆汗珠,而且無論什麼季節都是如此,尤其是每到炎炎夏季來臨時,就會經常鼻子冒汗。有的人手上只要拿東西拿一會,就會鼻子冒汗。.在中醫們看來,鼻頭容易出汗的人,多半是肺氣不足,需調理補氣才行。
一、鼻子冒汗是怎麼回事
中醫認為鼻頭容易出汗多是由於肺氣不足所致,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。
二、鼻子冒汗怎麼調理
1.平時可以吃點玉屏風散,參苓白術散等補氣固表止汗的中成藥,西洋參、黃芪等中藥泡水飲用。平時飲食要清淡,不要吃生冷辛辣油膩食物,每天散散步,打打太極,做做瑜伽等舒緩的運動,有助於增長肺氣,避免劇烈運動,合理作息,不要熬夜。
2.建議每天用雙手或工具敲打雙腿。其中,重點是多次敲打,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是你身體上肺經分佈的部位,通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。
三、肺氣不足吃什麼
1.白木耳
性平,味甘淡,具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用,無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜,實為補肺佳品。如《本草再新》就有銀耳潤肺滋陰的記載。《飲片新參》亦
雲:白木耳清補肺陰,滋液,治勞咳。《增訂偽藥條辨》中還說:白木耳治肺熱肺燥,乾咳痰嗽,衄血,咯血,痰中帶血。所以,對肺陰虛者更為適宜。
2.燕窩
性平,味甘,為清補肺虛之上品,有養陰潤肺、益氣補虛的功效。《本草從新》說得極為公允:燕窩大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛損癆瘵之聖藥,一切病之由於肺虛,用此皆可治之。凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,食之最宜。
3.百合
有補肺潤肺的功用。《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫家吳儀洛曾經指出:久嗽之人,肺氣必虛,虛則宜斂,百合之甘斂,甚於五味之酸收也。尤其是肺虛乾咳久咳,或痰中帶血之人,最宜服食。