首烏功效與作用

在生活中有很多人發質特別枯燥，她們的發質不適合做各種造型，甚至在燙頭髮的時候都會出現頭髮斷裂，梳不通的現象，所以他們就需要用一些護髮氧化的物質，而比較排在上面的護髮物質就是何首烏，很多洗髮水裡面都會加入這種中藥，那麼何首烏都有哪些功效與作用呢？

1.何首烏具有解毒、潤腸、通便的作用。可用於風疹、腸燥、便秘、高血脂等病症的治療。

2.何首烏能防治心腦血管相關疾病。何首烏中含有的蒽醌類物質，能有效降低膽固醇和血糖，並能有效的抵抗病毒及促進胃腸蠕動等功效，並對心腦血管疾病有一定的抑制效果。

3.強身健體、延緩衰老、保健心臟。何首烏中所富含的卵磷脂能對貧血、神經衰弱、脫髮、白髮等有很好的治療作用，具有延緩衰老、補肝腎、強身健體、益精血、保健心臟等作用。

4.何首烏具有益智健腦的功效。何首烏中的成分可以強壯神經系統，能促進人體中血細胞的生長和發育，具有益智健腦的作用。

5.何首烏具有增強抵抗力的作用。何首烏能增強人體肌能的抗寒能力，並有效的促進紅細胞生長等功效。

何首烏的食用禁忌

1.大便清泄溏薄者要忌食。

2.濕氣引起的痰症要忌食

3.何首烏不用鐵器煮制。

4.何首烏忌與豬肉、蘿蔔、蔥蒜、豬血、無鱗魚等一起服用。