輔助睡眠的藥物

現代社會，人們工作生活的壓力都比較大，生活的節奏也比較快，平時如果不注意調養，很容易導致失眠的情況，如果失眠比較嚴重，對於健康危害是比較大的，這時候可以適當的吃一些具有輔助睡眠的藥物，在這方面的藥物當中有兩類，一類是非處方的藥物，另一類就是處方的藥物，可以在醫生的指導下來進行服用治療。

輔助睡眠的藥物

一、非處方藥物

1、抗組織胺藥物：

含撲爾敏(氯苯那敏) 或(鹽酸異丙嗪)的製劑。 用於治療傷風、感冒、敏感性疾病。而因它的副作 使用中會引起睡意，所以在失眠情況不太嚴重時，可作為安睡或改善睡眠的藥物。

2、褪黑激素 褪黑激素原是腦部「松果體」所分泌的一種激素，約在淩晨前後分泌最多，令人們產生睡意， 所以它可以作為輔助治療失眠的一種非藥劑製品。

二、處方藥物

1、苯二氮卓類 這類藥是屬於國家嚴格管制的二類精神藥品，例如阿普唑侖、舒樂安定、利眠甯、安定、硝西泮、氯硝西泮等等。假若因焦慮及緊張而導致失眠，經醫生診斷後，處方給病患者作為短期治療焦慮症或恐慌症，同時亦可以幫助病患者改善睡眠。 它除了可以緩和情緒外，亦具有鎮靜催眠作用。

2、非苯二氮卓類 (短效型安眠藥）佐匹克隆、唑吡呾。為速效催眠藥,能延長睡眠時間,提高睡眠品質,減少夜間覺醒和早醒次數。本品的特點為次晨殘餘作用低。

三、其它：

穀維素有很好的營養神經的作用，能夠改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙，對神經衰弱症患者具有一定的調節作用；同時，穀維素能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，也可以起到改善睡眠的效果。

另外，穀維素有抗心律失常的作用。它可以通過調節植物神經功能，使心肌興奮性降低。穀維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜間易醒，適當服用穀維素效果更好。

穀維素雖對神經衰弱症患者有一定的調節作用，但對於重症失眠的患者作用甚微。因此，建議重症失眠的朋友最好還是去醫院就診。