寶寶能吃銀耳嗎？

人的生命活動需要很多種氨基酸的參與，比如賴氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等等，這些氨基酸都是人體所必需的，人們獲得這些氨基酸的主要方法是飲食，今天為大家推薦銀兒，銀耳這種食物含有多達17種氨基酸，所以吃銀耳對人體健康有很多好處，成年人吃嬰兒一般沒有太多禁忌，那麼小寶寶是否可以吃銀耳呢？

寶寶能吃銀耳嗎？

雖然銀耳營養豐富，但是媽媽要注意了，不要給寶寶吃太大塊的銀耳，尤其是一歲以下的寶寶，身體各項功能發育不完善，銀耳不夠熟爛的話，寶寶是很難吞咽和消化的。

如果寶寶成長至5、6個月大可以添加輔食之後，是可以給寶寶吃少量的銀耳湯的。尤其是當寶寶有上火跡象的時候，可以給寶寶燉一些銀耳湯，但一定要將銀耳撕碎，並煮至煮爛。

銀耳對治療肺熱咳嗽有著很好的療效，因此寶寶如果肺燥乾咳，也可以食用。煮的時候同樣要將銀耳煮爛，加入冰糖，每天給寶寶喂3-4次。

注意，如果寶寶有腹瀉症狀時，是不宜給寶寶食用的，否則會加重病情。

1、銀耳對人體很多好處，所以八個月的寶寶是可以吃一點的，那來講一講銀耳都有什麼好處，銀耳可以促進寶寶骨骼發育，銀耳中含有豐富的維生素D，能夠防止鈣質流失，防止寶寶低鈣血症，促進寶寶的骨骼發育，對於寶寶的生長發育是很有益處的。

2、其次，銀耳還可以潤肺止咳，銀耳具有潤肺止咳、補益肺氣的功效，秋冬季節寶寶特別容易感冒咳嗽，這個時候可以適當給寶寶熬一些銀耳湯，能夠提高寶寶肺組織的防禦功能，提高自己身體的免疫能力，從而增強寶寶體質。對寶寶還是有極大的好處的。

3、銀耳雖然有很多好處，但是吃的時候還需注意。銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。變質的銀耳不能吃，以防中毒，隔夜的銀耳不要食用，以防中毒。

注意事項：

由於銀耳有清涼解毒的功效，所以小孩子還是要適量，不能多吃。因為這時候孩子的消化功能還不完善，以防引起不必要的疾病，比如腹瀉。另外也不要讓孩子吃生冷的食物，尤其是冰箱裡取出來的食物。可以讓孩子多出去曬會太陽，以增加自身免疫力。