營養飲食

雞蛋加紅糖有什麼作用?

雞蛋這種食物有著非常豐富的營養,而且大部分人都是喜歡吃雞蛋的,做法也是非常豐富。雞蛋不僅可以用來當做早餐,還可以製作午餐與晚餐,總而言之,雞蛋屬於百搭的食物。對於女性來說,對於紅糖水來說是比較熟悉的,因為月經期間都在喝。那麼,雞蛋加紅糖有什麼作用?

補血活血紅糖具有補血活血的功效,可以治療痛經或受寒腹痛。

療虛進補紅糖可以有效地療虛進補,特別適合老年體弱和大病初愈的人。

治療血管硬化紅糖可以治療血管硬化。

潤心肺紅糖可以潤心肺,能治療肺熱咳嗽,心肺及大小腸熱等。

護膚紅糖能美容護膚,幫助減少色斑

月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善.

還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效。

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品.

孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用.

紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。

秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕乾癢的感覺.

紅糖水也可以加入白木耳,枸杞,紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊症狀;黑糖加桂圓,薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯,紅糖,姜汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。