營養飲食

雞爪鹵多少時間最合適?

雞爪也被稱之為雞腳,不論在哪個地方,雞爪都是一種非常容易被人接受的食物。雖然看起來很不起眼,但是雞爪如果做得好,比任何食物都要好吃。尤其是對於喜歡喝酒的朋友來說,鹵雞爪可以作為一道非常不錯的下酒菜。只不過在吃雞爪的時候,也要注意不要將骨頭咽下,因為很可能卡在喉嚨處。那麼,雞爪鹵多少時間最合適?

鹵雞爪一般需要1個小時左右。

主料:雞爪300克。

調料:黃酒25克,醬油35克,白砂糖50克,大蔥12克,薑5克,八角5克,桂皮1克

做法

1.雞爪斬去爪尖,清洗乾淨,瀝去水分;

2.桂皮掰成小塊,與茴香一起裝入消毒紗布縫成的香料袋中,縫好袋口;

3.鍋中放入清水500克左右,加入紹酒、醬油、蔥結、薑塊(拍松)、香料袋和一半白糖;

4.待水沸時,投入雞爪;

5.等再沸時,改用中小火長時間鹵煮;

6.直到雞七八成熟後再加入另一半白糖;

7.繼續加熱到雞爪酥熟,端離火,揀去香料,待其冷卻。

營養價值

雞爪也稱“雞掌”“雞腳”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋,膠質大。常用于冷盤、煮湯,也宜於鹵、醬。如:鹵雞爪、醬雞爪。雞爪還廣為商家製作成冷藏真空包裝食品。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。