營養飲食

無骨雞爪怎樣完整去骨?

雞爪子,大部分情況下都是直接燉著吃的,也有一些朋友喜歡鹵雞爪,當然不論是哪一種都是可以吃的。而且雞爪當中不含有任何對人體有害的物質,所以即便每天都吃,也不會給身體帶來任何問題。當然,在吃雞爪之前,肯定是要清洗乾淨的,否則上面就會帶有一些病菌。那麼,無骨雞爪怎樣完整去骨?

一、煮雞爪:把焯好的雞爪冷水入鍋,根據需要加入調味料,大火燒開以後改用小火,讓鍋裡的水保持微沸的狀態就行了,就這樣加蓋燜煮10分鐘左右,要把雞爪煮至斷生且油潤飽滿。

二、沖冷水:雞爪煮好以後要馬上出鍋用冷水沖洗,把雞爪沖洗至完全涼透就可以了。這一步也是雞爪能不能順利去骨的關鍵,事實證明用流水沖洗的效果是最好的。

三、雞爪去骨方法:

把上述兩個步驟完成以後,接下來就可以真正的開始去骨了,比較常用的雞爪去骨方法有如下兩種——

方法1、把雞爪掌心向下放在案子上,用手捏住雞爪趾骨的最前端,由雞爪尖向雞爪掌心的方向用力推,這樣就可以把雞爪骨取出來了。接下來用手捏住小腿骨的末端,也用力朝掌心方向推送,就可以把雞爪的小腿骨也取下來了。

方法2、把雞爪掌心向下放在案子上,在小腿骨部分沿骨頭方向劃上一刀,就可以順利地折下小腿骨了。接下來用同樣的方法拆下趾骨即可。

無骨雞爪製作過程

1. 將鳳爪用水多次沖洗,瀝幹水分,去掉指甲。 鍋中加適量水,放十幾顆花椒,花椒在煮的時候會散發出香味,而且可以起到去腥去油膩的作用。水開後,把處理好的鳳爪放進去。

2. 倒入適量料酒,起到去腥提鮮的作用;蓋上蓋子,煮10分鐘左右,就差不多了。用筷子能輕鬆紮透就行,不要煮的時間太長,不然吃的時候沒什麼嚼頭,就不勁道了。用涼水把雞爪的油脂沖洗掉,可多沖洗幾遍,這樣泡完後吃起來清脆爽口。

3. 將洗好的雞爪切兩刀,切的斜面越大越好,比較容易浸泡入味兒。把泡椒放入雞爪內,泡椒水也倒進去。放入1少鹽進去,進行調味。要是泡椒水能把雞爪淹沒,就不用再加鹽了,泡椒水有一定的鹹度

4. 放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出來的雞爪更清脆。加入涼白開或者礦泉水,沒過雞爪即可。拌勻,蓋上蓋子,放陰涼處或者冰箱冷藏一天即可食用。最後,雞爪涼透後就可以進行脫骨處理了。