營養飲食

海螺怎麼清洗才乾淨?

海螺是一種軟體的動物,也是貝殼類食物最常見的一種,一般來講,生活在海中的海螺個頭還是比較大的,裡面不但含有一定的蛋白質,更是含有一些鈣質,當然範它的脂肪含量還是比較低的。在生活中,喜歡吃海螺的朋友非常非常多,那麼買回來的海螺應該怎麼清洗呢?

1、在水裡反復的搓洗,再用牙刷一個一個的刷乾淨

2、反復的用清水搓洗,放一點點的食鹽會好點,這樣處理3天左右,看水清了,就可以了

3、用工具把螺尾斬掉,不但會清洗的更乾淨,還有助於調料入味

4、在炒之前,用滾水淖一下

5、清洗完成,按著自己喜歡的口味烹飪

醬爆海螺

1、海螺用刷子清洗淨,將其浸泡在加少許香油或食鹽的涼水裡2小時左右,讓其吐淨腸裡的泥沙

2、青紅椒、蔥、薑切絲備用

3、海螺放沸水中焯水,迅速撈起備用

4、鍋裡放油,待油溫5成熱時放入蔥、薑炒爆香,然後放入醬,醬炒出香味後下入海螺翻炒

5、翻炒過程中淋少許料酒,待海螺的蓋開始張開時,加入糖、雞精翻炒,出鍋前放入青紅椒即可

溫拌海螺

1、海螺洗刷乾淨,放入蒸鍋蒸12分鐘,取出螺肉

2、去掉螺腦(紫色的部分),將螺肉切片

3、青紅椒和大蔥分別切成細絲

4、將螺片、蔥絲、青紅椒絲放入盤中,加入陳醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少許鹽拌勻即可

薑汁海螺

1、買回的海螺用流水沖洗乾淨,在水裡泡著的海螺,會慢慢的把上蓋頂開,用手戳一下就縮回去

2、蒜切片、薑切片,再切一點薑末,倒上米醋,待用

3、鍋里加水,放入蒜片、薑片,中火燒至水溫六成熱,把海螺口朝上放進去,中火加熱,同時用筷子翻個,等鍋裡的水燒開,快速撈出來

4、海螺裝盤,用筷子或者是牙籤,把海螺肉慢慢的挑出來

5、沾著薑末醋汁吃。