對付“空調病”的妙招

中央空調的使用應注意：

1、儘量延長每天早晚的新風送入時間，有條件的寫字樓可以定時利用自然風進行室內通風換氣；

2、更換所有中央空調新風室的過濾網，並做好空調系統的運行管理，每週用消毒劑對所有中央空調的過濾網進行消毒；

3、工作人員避免坐在中央空調的排氣孔附近，因為那裡是不潔空氣的必經之路；

4、長時間辦公時，應適當增添穿脫方便的衣服；還要注意間歇站起休息、活動，以增進末梢血液迴圈；

5、使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少致病污染源；嚴禁在使用空調的房間吸煙；

家用空調的使用應注意：

1、每天開機的同時先開窗通風一刻鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調裡面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發；

2、使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵；然後用消毒液將過濾網浸泡毒；有條件最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵；並定時對空調過濾網進行消毒；

3、室內開空調的時間不要太長，最好經常開窗換氣，以降低室內有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣；嚴禁在房間吸煙；

4、要注意調整室內外溫差，一般不超過8－10攝氏度為好；

5、兒童、老人和病人房間的空調使用更要注意合理和科學的使用。

6、注意空調在運轉時，千萬不要對著它噴灑殺蟲劑或揮發性液體，以免漏電釀成事故；