營養飲食

蘇孑葉的功效與作用?

蘇子葉在日常生活中是很常見的東西,蘇子葉不僅可以用來食用,而且還可以治療一些疾病,平時很多人喜歡食用蘇子葉,將蘇子葉涼拌著吃,是具有很高的營養價值的,而且蘇子葉的味道也是非常鮮美的,但是大家平時在食用的時候是需要特別注意的,那蘇孑葉的功效與作用有哪些呢?

蘇子葉的功效與作用

1、蘇子葉還可以發汗解表:以發散風寒為主,適用於惡寒重,發熱,無汗,頭身疼痛,鼻塞流涕,苔薄白,脈浮緊的風寒表證。

2、養胃:暖胃,治療胃寒症。

3、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳和祛痰

4、纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便濕潤,以利通便。

蘇子葉的禁忌

1、氣虛、陰虛的朋友就一定要慎服紫蘇葉。

2、紫蘇葉千萬不能與鯉魚一同食用,否則會長毒瘡的。

3、高熱、虛火旺盛的患者也是不能食用紫蘇葉的。因為紫蘇葉中的主要成分是紫蘇酮等酮類化合物。

紫蘇葉的營養價值

1、理氣,和營。治感冒風寒,惡寒發熱,咳嗽,氣喘,胸腹脹滿,胎動不安。並能解魚蟹毒。用於感冒風寒,發熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等,如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者,多配伍香附、陳皮等,如蘇散。

2、脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。本品具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。偏氣滯痰結者,常與半夏、厚樸同用。

3、用於妊娠嘔吐,胸腹滿悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強其止嘔、安胎的效果。

4、用於進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生薑,白芷煎服。

蘇子葉為一年生直立草本,高常1米餘;莖綠色或紫色,方柱形,有4鈍棱,被長柔毛。葉對生,草質.闊卵形或近圓形.長7~13釐米,寬4.5~10釐米,頂端短尖或驟尖,基部闊楔尖至圓,邊緣有撕裂狀粗鋸齒,兩面紫色.或僅下面紫色,上面紫綠色,被疏柔毛,下面被伏貼柔毛;葉柄長3~5釐米。

花秋季開放.紫紅色,排成腋生、密花、偏側的總狀花序;苞片闊卵形或近圓形.長約4毫米,生有紅褐色腺點,無毛;花萼鐘形.直伸.長約3毫米,10脈,被長柔毛和腺點,萼簷二唇形,上唇3裂,中裂較小.下唇2裂.長於上唇;花冠長3~4毫米.冠管短,喉部近鐘狀,冠簷近二唇形.上唇微缺.下唇3裂,中裂特大;雄蕊4.幾與花冠裂片等高。果萼明顯增大.長1.1釐米,平伸或下垂,基部一邊腫脹;小堅果球形,徑1.5毫米,褐色,有網紋。