孕婦吃了薄荷怎麼辦?
女性在懷孕期間的飲食不像沒懷孕的飲食，沒懷孕前是不需要忌口的，想吃什麼就可以吃什麼，但是懷孕後在飲食上是需要格外注意的，飲食上稍有不慎是會影響胎兒的生長發育的，薄荷是很常見的食物，孕期是比較特殊的生理時期，薄荷最好是不能吃的，但是適當的吃一點點是沒有關係的。
薄荷是一種常見的食物，同時薄荷也是一種中藥，有一定的發汗散風熱的作用，還有很好的止癢的效果，平時適當的吃一些，不但能夠使口氣清新，還有解除疲勞的作用，對於孕婦來說，雖然不適合孕婦多吃，但是適當的吃一點點是沒關係的，對口腔有殺菌的作用。
孕婦能吃薄荷嗎
薄荷是一味中藥，是藥三分毒，那麼孕婦能吃薄荷嗎?薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助於睡眠。
但是，醫生指出，並不建議孕婦食用薄荷。因為薄荷中的成分會影響消化道的吸收，還會影響心臟的功能，對孕婦和胎兒都會產生不良的影響。同時，醫生建議孕婦若感覺嘴巴寡味清淡，沒有食欲，可是適當的食用一些健康的零食，例如西梅、話梅、葡萄乾、堅果等，以免對孕婦和胎兒本身健康產生不良的影響。
1、薄荷糖的成分
薄荷糖的主要成分有薄荷和白糖。
2、孕婦不宜經常吃薄荷糖
在薄荷糖的成分中，薄荷味涼，具有清咽利喉的作用，可以減輕胃口不佳和嘴巴不舒服的感覺，但是准媽媽們是不適宜吃薄荷糖的。
首先我們都知道孕婦對寒冷、辛辣、具有較強刺激的食物都是需要忌口的，而恰好薄荷糖中含有的芬芳物質就是具有刺激性，會對準媽媽們腹中的胎兒發育生長造成不良的影響，所以沒有什麼特殊的情況，准媽媽們最好少吃薄荷糖，如果真的想吃零食，可以選擇例如橘子這一類，好吃美味而且具有豐富的維生素。
1、食物酸性過多
例如白糖、巧克力、部分魚類和肉類。注意孕婦食用過多的酸性食物，容易導致體液酸化，使准媽媽血液中兒茶酚胺水準的增高，會引起孕婦的不良反應和不良情緒的產生，使母體內部的有毒物質分泌增多，對胎兒會造成嚴重的影響。
2、含有弓形蟲的食物
幾乎全部的哺乳動物以及豬、羊、牛、雞等都可以傳染弓形蟲，這也是主要的人類傳染源。在孕期，如果准媽媽們感染了弓形蟲，會導致胎兒流產、腦積水，甚至造成死胎。所以准媽媽們平時飲食一定要規範，肉類一定要煮熟之後再吃，有條件的話，可以多煮它幾分鐘，保證准媽媽自身的安全。