含銅多的食物有哪些

微量元素銅是人體必需的一種營養元素，如果身體缺乏這種銅元素，可能會導致身體的黑色素合成出現影響，這也是造成白癜風的一個重要的原因，所以對於白癜風患者來說，平時的食物食譜當中，應該多吃一些含有銅元素的食物，這方面的食物也是比較多的，常見於一些蔬菜，常見於一些豆類食品等等。

含銅多的食物有哪些

一些銅元素豐富含量的食物：口蘑、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、黑胡椒、可哥、肝等;良好含量：蠶豆、鮮蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黃豆及其製品、松子、綠豆、花生、馬鈴薯粉、紫菜、豆腐粉、蓮子、芸豆、香菇、毛豆、麵筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黃醬、金針菜、燕麥片、栗子、堅果、小麥胚芽等;一般含量：綠豆糕、米花糖、香蕉、麵包、黃油、花生醬、花生等。

白癜風患者多吃含銅食物

白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。既可減輕或免除經口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風一種可行的輔助治療。補充微量元素來治療的白癜風患者，一定要遵從醫囑，不要自行補充微量元素，否則有可能造成銅中毒或者其他不良反應。”建議白癜風患者進行“補銅治療”一定要到正規醫院，不要自己嘗試各種沒有科學依據的補充方法。

血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。既可減輕或免除經口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風一種可行的輔助治療。

補充微量元素來治療的白癜風患者，一定要遵從醫囑，不要自行補充微量元素，否則有可能造成銅中毒或者其他不良反應。”建議白癜風患者進行“補銅治療”一定要到正規醫院，不要自己嘗試各種沒有科學依據的補充方法。

平時不要接觸富含維生素C的食物，維生素C的食物如桔子、番茄、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利於治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食