鳳梨酵素的作用和功效

現在很多養生節目都推薦大家在家裡製作酵素，有些養生的店面也在推薦各種酵素，可見酵素對人們生活的影響。人們發現不同的食物醃制出來的酵素功能都各不相同，鳳梨酵素的作用和功效非常的強大，不僅可以調節人體的酸堿平衡，還可以保護長期喝酒的人群肝臟健康。

酵素能管用救助分解、消化胃腸道中的食物，禁止食物滯漲、脹氣、消化不良，食物被消化分解，順當下行，最後排泄體外，從而管用禁止了便秘的締造。人體排便通暢，就能將腸道中的毒素等惡性物質即時排泄，而不會被身體吸收，梗塞、波及代謝迴圈效能。體內不曾毒素的聚積與敗壞，破舊立新、淋巴迴圈等身體系統都會更加通暢的運做，使得機體代謝加快、水腫排泄，大量節餘的脂肪與水分被分解、排泄，肥胖大方遠離。

一、鳳梨酵素功效與作用

1、促進新陳代謝，精力充沛，心情愉快。

2、促進血液迴圈，同時淨化血液，排除毒素。促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。

3、增強胃腸道的消化吸收功能，增強體質。

4、調節人體酸堿平衡。

5、排毒護肝，解酒宿醉。

6、啟動細胞，促進受損細胞更生。

7、美容、瘦身。豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

二、小貼士

1、酵素直接作用的是化學反應，還有我們的血液迴圈，所以體內幾乎所有的東西都和血液迴圈息息相關，幾乎可以幫組我們人體的任何一個方面，屬於萬金油產品

2、鳳梨的細胞和蛋白酶有鳳梨皮保護在一定時間內不變質，剝了皮的鳳梨，不鮮食，即製成加工食品，不加防腐劑，製作完成開了瓶蓋後最好兩三天內吃完且不能吃過多。

鳳梨酵素雖然好處很多但是也不是所有的朋友們都適合食用的，比如患有糖尿病的朋友們最好是不要食用，另外腸道功能不健全的朋友們也建議要少食用，其次是胃酸分泌過多的朋友們也要注意控制好食用的量，最後孕婦以及兒童建議要要少食用。