產婦可以吃茴香嗎

生完孩子後身體的體質會發生不一樣的變化，比如說口味會發生變化，還有身體處於哺乳的階段，飲食方面主要是以補充奶水為主，產婦是可以吃茴香的，茴香有助於增加奶水，對寶寶和媽咪都有好處，不用擔心會影響到乳汁健康。

產婦能吃茴香嗎?

產婦可以吃茴香

產婦吃茴香的好處：

茴香含有礦物質、紅蘿蔔素、揮發油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸)，能溫腎散寒、和胃理氣，具有止吐、消胃脹氣、開胃，治療膀胱炎。種子加大麥茶沖泡，可增加母親的奶水。所以，哺乳的母親，很適合飲用茴香茶;可幫助消化，幫助新陳代謝。

產婦吃茴香需注意：因為茴香是屬溫燥之物，大量食用可助內熱,易使媽媽上火，出現口舌生瘡,大便秘結或生痔瘡，同時也可通過乳汁使寶寶內熱加重。此外，多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。但是產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，故應該少吃茴香。