產婦可以吃石榴嗎

石榴中具有非常豐富的營養元素，可以緩解扁桃體炎，同時有助於止血殺菌，具有很強治療細菌炎症疾病的效果，石榴可以生津止渴，解酒排毒，喜歡喝酒的人一定不要錯過，還有很多剛剛生完孩子正在恢復期間的產婦，每天可以適當的吃一些石榴。

石榴的營養價值：

1、石榴籽煎汁之後含嘴巴裡漱口，可以防治口臭而且還可以有效緩解扁桃體炎症;

2、石榴皮還有止瀉殺菌的作用，其果皮是強力治痢藥，且皮內含有石榴根皮堿，對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌都有抑制作用;

3、石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;喜歡喝酒的人一定不能錯過哦;

4、臉色較蒼白的人可以將石榴洗淨後切成片塗在臉上，等到汁幹了後用清水洗淨，然後再擦上護膚，皮膚會很紅潤。

上面談了一些關於石榴的功效，那麼哺乳期媽媽食用石榴有什麼好處呢?

石榴性于溫性水果，果內含有豐富的維生素C，第一寶寶育兒網小編諮詢專家得知：石榴所含的維生素C是蘋果和梨的2倍，同時還具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的作用。哺乳期的媽媽們吃石榴除了可以滿足自身的營養需求外，常食用石榴對產後的身體恢復也大有幫助。雖然石榴益處多多，但因其味酸，若媽媽們過多食用則容易引起便秘，所以也要稍做一下節制一天吃一個就可以了。

哺乳期媽媽們在石榴時的注意事項：

1、以下食物是不可以與石榴一起吃的

西瓜、土豆、番茄、螃蟹，特別是石榴和螃蟹基本是同一個時令上市，因此媽媽們一定要注意啦!