為什麼要冬病夏治呢

現在越來越多的人都喜歡研究一些養生知識，電視上也有很多養生的節目，很多有權威的中醫被邀請到電視臺給人們講解一些中醫方面的知識。很多養生節目中都播出過冬病夏治，讓人們夏天的時候治療冬天的疾病，那麼為什麼要冬病夏治呢？下面是冬病夏治的原理及優勢，可以來瞭解一下。

一、所謂的“冬病夏治”原理以及優勢是什麼！

“冬病”多為虛寒性體質。

“冬病”就是在冬天易發的病，此種病的易發人群多為虛寒性體質，也就是俗話說的“沒有火力”。通常的症狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。中醫稱之為“陽氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產熱不足，寒從內生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿襪子才覺得舒服。

二、為什麼冬病要夏治呢？

因為冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天裡晾衣服，是很困難的。

然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經以及各關節處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，體內沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲消暑的飲料，如冰鎮啤酒、涼茶等，然後整日在有空調的房間裡工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。

要記住，寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。

若寒氣停留在關節，就會產生疼痛；停留在臟腑，就易產生腫物；停留在經絡，就會使經絡堵塞，氣血也會運行不暢，就會出現四肢不溫、手腳發麻等症狀。所以倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒複來的時候，就又會內外交困了。

三、那如何在夏日祛除積寒呢？方法很簡單，就是“內用溫熱”、“外散風寒”。

“內用溫熱”——服用偏溫熱的飲食。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關鍵是服溫熱也有個正確的服法——我們可以熱藥涼服。

比如說紅糖姜湯水，本來是溫熱暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑膠瓶中，然後放到冷水裡泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃裡的時候卻是熱藥。當然如若上班族可以選用方便攜帶小袋裝沖飲的賣姜翁的草本紅糖薑茶。

四、那如何在夏日祛除積寒呢？方法很簡單，就是“內用溫熱”、“外散風寒”。

“內用溫熱”——服用偏溫熱的飲食。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關鍵是服溫熱也有個正確的服法——我們可以熱藥涼服。

比如說紅糖姜湯水，本來是溫熱暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑膠瓶中，然後放到冷水裡泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃裡的時候卻是熱藥。當然如若上班族可以選用方便攜帶小袋裝沖飲的賣姜翁的草本紅糖薑茶。