睡覺時心率多少算正常
心率也就是心跳的頻率，對於人體的健康而言，是一種重要的衡量標準。心率都是有一定的正常值的，如果超出了這個範圍，則就說明了人體的健康存在著一定的問題，需要及時去醫院檢查原因，然後再進行治療了。那麼，人在睡覺的時候，正常的心率是多少呢？下面將為大家進行詳細介紹。
一、心率是什麼
心率(Heart Rate):用來描述心動週期的專業術語，是指心臟每分鐘跳動的次數，以第一聲音為准。
心率，現代漢語將心率解釋為"心臟跳動的頻率"。頻率就是在單位時間內，某件事情發生的次數。兩種解釋合起來就是，心臟在一定時間內跳動的次數，也就是在一定時間內，心臟跳動快慢的意思。
二、睡覺時心率多少算正常
正常人安靜時的心率，成年男性約為60--80次/min；女性約為70--90次/min；入睡狀態時心率減少，男性為50--70次；女性為60--70次min；有的人可低達45--50次/min；嬰兒為120--140次/min；1--2歲為110次左右/min；3--4歲為90--100次/min；5--6歲為95次左右/min；7--8歲為85次左右/min；9--15歲為70--80次/min；小兒在熟睡時心率可減慢10--40次/min；站立、運動、飯後以及某些疾病時心率可增快。
三、標準心率
1、正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60-100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些藥物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，平時心率較慢。近年，國內大樣本健康人群調查發現:國人男性靜息心率的正常範圍為50-95次/分，女性為55-95次/分。所以，心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。
2、健康成人的心率為60~100次/分，大多數為60~80次/分，女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分鐘心率超過100次(一般不超過 160次/分)或嬰幼兒超過 150次/分者，稱為竇性心動過速。常見於正常人運動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶後。也可見於發熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160~220次/分，常稱為陣發性心動過速。心率低於60次/分者(一般在40次/分以上)，稱為竇性心動過緩。