營養飲食

喝黃芪水十天瘦三十斤

女人一般都非常在意自己的身材,如果身上有贅肉的話,肯定是無法忍受的事情。減肥並不是一件很容易的事情,大多數女性都無法在短時期達到自己想要的減肥目標。因此,當出現喝黃芪水十天瘦三十斤這種說法的時候,肯定令人動容。那麼,喝黃芪水減肥效果到底怎麼樣?下面咱們就來看看吧。

黃芪泡水喝沒有減肥功效。黃芪可以大補中氣,有些人之所以胖那是因為氣虛導致身體的新陳代謝障礙引起的胖,這就是所謂的虛胖,吃了黃芪的話可以補充正氣並加強新陳代謝功能,所以就會瘦下來。其他類型引起的肥胖用黃芪泡水喝並不一定見效,也許有些人喝也看到效果了,但是並不建議用黃芪泡水喝來減肥,因為每個人的身體狀況都不太一樣,如果不清楚自己的身體狀況就經常喝黃芪水的話,可能會因為營養過剩而變得更胖。

黃芪泡水喝的功效

1、調節血糖:黃芪泡水喝能降低血糖,對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

2、強心降壓:黃芪具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用。

3、抗癌作用:黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效,而且副作用會降低。

4、增強體質:黃芪泡水喝能治療因氣虛而導致的汗多問題,流感高發期還能預防感冒。

5、補氣升陽:黃芪泡水喝可用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等。

6、護肝作用:黃芪能保護肝臟,對於肝炎、胃潰瘍、胃炎或肝損傷等很有好處。

7、抗菌作用:黃芪對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌等都有抑制作用。

8、利水消腫:黃芪泡水喝有利水消腫功效,如眼皮腫、腿腫或高血壓、糖尿病引起的水腫。