紅豆角的功效和作用

豆角這種蔬菜相信大家不會陌生，到了夏天的時候經常吃到豆角。豆角不光是很好吃的蔬菜，而且營養價值高，還有一些藥用的功效，例如能調理消化系統、治療婦女白帶過多等功效，我們要對其功能有充分性的認識，更好的服務我們。那麼，紅豆角的功效和作用有哪些?下面咱們就來詳細看看吧。

我們都知道豆角的營養價值很高，豆角蘊含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪)，礦物質和維生素含量也比其他蔬菜高，豆角還具有重要的藥用價值。豆角的功效與作用是什麼呢?豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。

豆角性甘、淡、微溫，歸脾、胃經;化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，是脾虛濕停的常用之品;豆角有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;豆角主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女白帶過多，還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。

豆角的功效與作用是什麼呢?

豆角能使人頭腦寧靜;調理消化系統，消除胸膈脹滿。豆角可防治急性腸胃炎、嘔吐腹瀉。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒，這是由於生豆角中含有兩種對人體有害的物質：溶血素和毒蛋白。當人們吃了生豆角後，這兩種毒素對胃腸道有強烈的刺激作用，輕者感到腹部不適，重者出現嘔吐、腹瀉等中毒症狀，尤其是兒童。

雖然豆角中的這兩種物質對人體有毒，但它有自身的特點和弱點，即不耐高溫。因此，不論家裡的父母，還是托兒所的廚師，在給孩子做豆角這道菜時，一定要充分加熱煮熟，或急火加熱10分鐘以上，以保證豆角熟透，有害物質就會分解變成無毒物質了。