怎樣快速疏通腋下淋巴

怎樣快速疏通腋下淋巴，對於這個問題可能很多人不是很瞭解，淋巴對人體有很大的作用，能夠殺菌消毒，有保護的作用，快速疏通腋下淋巴對人體是有益的，方法有很多，可以通過熱敷這種理療的方法，也可以通過穴位按摩的方法。下面我們具體瞭解一下怎樣快速疏通腋下淋巴。

一、頸部淋巴疏通方法：

頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位（耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是）開始；也可以從上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。

二、疏通頸部淋巴的好處：

1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤的情況。

2、減輕肩頸酸痛、落枕疼痛的症狀。

3、頭腦清新記憶好。

4、氣色好，痘痘消。

5、預防老年癡呆，心腦疾病。

三、【腋下淋巴】

對於女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴疏通方法：

左手按右腋窩，右手按左腋窩，用拇指輕按凹陷位置，然後反復揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。然後再換另外一邊重複按摩，這樣有利於淋巴順暢。按摩結束後要喝300毫升溫水，更有利於毒素代謝。

四、疏通腋下淋巴的好處：

1、改善胸部脹痛，促進人體代謝。

2、預防胸部疾病。

3、代謝胸部的垃圾毒素。

4、減少腋下廢脂，廢氣。

5、增強免疫力，增強心臟供血功能。

五、【腹股溝淋巴】

腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調，等一系列症狀，都是來源於腹股溝淋巴堵塞。當腹股溝淋巴出現堵塞時，用手擦腹股溝，內部能感覺到疼痛和股溝結節，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟。