營養飲食

紅燒烏雞的做法

烏雞也是屬於雞裡面的一種,它的毛呈現黑色,要比普通的雞營養更豐富一些,人們經常會用烏雞燉湯來給大病初愈或生產之後的女性補氣養血,烏雞湯可以說是調理身體最好的一種材料了,當然烏雞除了做湯也有很多種其他做法,比如紅燒烏雞,下面小編來教大家紅燒烏雞的做法。

一、紅燒雞腿

材料

雞肉,醬油,糖,蔥,薑,花椒,大料

做法

1.做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進去。

2.另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸超然後放醬油和糖 繼續煸超,直到雞肉掛上顏色。

3.這個時候一次性加足了水,放上蔥、薑、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收幹了雞肉也就做好了。

二、紅燒雞塊

材料

主料:仔雞500g、

配料:鹽適量、薑1塊、蔥1段、香蔥適量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽適量

做法

1、雞肉切塊焯水瀝幹,薑切片、蔥切段、香蔥切小段備用。

2、炒鍋上火熱後倒入油,待油6成熱,放入薑片和蔥段炒香。

3、倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開,小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤撒香蔥即可。

三、紅燒雞爪

材料

主料:雞爪,調料:椒,白糖,醬油,薑,鹽,雞精,大料,辣椒,桔皮,水

做法

(1)買來的雞爪的指甲剁掉,然後放水裡煮一會,大概十分鐘左右吧,備用。

(2)放油,把花椒放進去,炸一會,有香味出來就好了,然後把花椒去掉。

(3)放白糖,小火讓他剛剛化開了,就可以把雞爪放進去了,(注意雞爪的水份去掉了,否則容易濺油把自己傷著)放醬油,炒一下,把雞爪上色。

(4)放水,薑,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是雞肉製品什麼的放點桔皮特提味),鹽,雞精,大火燒開了。然後蓋上小火慢慢燉了。