夏季養生

藥浴:還你一身健康美麗

 

一、藥浴的美容機理

藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或用煮藥物之熱氣薰蒸。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用,使腠理疏通,氣血通暢,從而達到美顏悅色的目的。

二、常用的美容藥浴方劑

1.菊花浴頭方

組成:菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

功能:祛風除熱、去頭皮屑

用法:每次用藥共50克煎湯洗頭

適應症:各種原因引起的頭皮屑過多

2.桔皮浴

洗澡時,將桔皮放入浴缸中,可以去除疲勞,釋放壓力。

3.白芷木香藥浴方

組成:白芷、桃皮、木香各等分

功能:香體、祛風行氣、通經活絡

用法:煎洗洗浴

適應症:各種皮膚病均可適用

4.枸杞枝葉湯

用枸杞之枝與葉熬水,用以洗澡,令人神清氣爽,肌膚光澤,健康。

5.五枝藥浴湯

組成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把,麻葉250克

功能:調養血脈,疏導風氣

用法:煎湯洗浴

適應症:皮膚瘙癢、皮疹等,夏季使用效果最好

6.香醋浴

泡澡時,在水中加入500克醋,可以使皮膚光滑、潔白細膩,延緩衰老。