豬肉怎麼做給寶寶吃
隨著寶寶的成長,很多的寶寶是需要添加輔食的。很多的媽媽們在準備輔食的時候,會選擇一些豬肉。因為豬肉當中有很多的營養價值。但是大家也知道,寶寶是不能吃太鹹的食物的,所以媽媽們在製作豬肉的時候,需要注意一下烹飪方法。那麼,豬肉怎麼做給寶寶吃才好呢?
肉泥怎麼做給寶寶吃
1、雞肉泥
材料:雞胸肉30克
做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙餵食。
營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之一。
2、豬肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙餵食。
營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。
寶寶輔食吃肉泥的注意事項
1、寶寶開始嘗試肉類食物的時候,媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始,這兩種肉類比較不容易過敏。
2、給寶寶添加肉泥的時候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應後,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
3、如果寶寶還沒有咀嚼能力,建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥,這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙,不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工後,比較容易被寶寶吸收。
4、當寶寶有了咀嚼能力之後,媽媽們可以考慮給寶寶餵食家庭手工磨制的肉泥了,這樣可以鍛煉寶寶牙齒的發育。
看完本篇文章,各位父母們對於如何做寶寶的肉泥是不是更有信心了呢?其實,肉泥的取材多重多樣,也不僅僅限於雞肉和豬肉,牛肉也是一種不錯的選擇。另外,在給寶寶做肉泥的時候,最好遠離蝦,蟹的帶殼的海鮮,因為這些海鮮很容易引起寶寶的過敏症狀。