營養飲食

荔枝孩子能多吃嗎

每年的夏天,荔枝就是水果店的寵兒。荔枝是放在冰塊裡運輸,所以吃起來冰冰涼涼的,6月是荔枝大量上市的時間,荔枝甘甜可口,相信不少人都喜歡吃,然而,又會有這樣的消息,說孩子吃荔枝會引起發燒,甚至手足口,又讓不少家長慌了神,那麼孩子到底能不能多吃荔枝呢?

1、關於荔枝病,網上還有這樣的介紹:國內曾有醫院接診71例荔枝病患兒,年齡2歲至10歲。儘管醫院全力搶救,仍有10例發生死亡。據透露,死亡病例大多因為發病早期未能及時補充濃糖,或反復抽搐10小時以上未能及時就診,雖經積極搶救,終未能挽救生命。

2、所謂荔枝病,是指空腹大量吃荔枝後引發的低血糖症狀。低血糖發病開始時有一個乏力症狀,尤其是兒童;還有一個是出汗多、心悸、手抖,嚴重的話就出現表情淡漠、嗜睡、或臉色蒼白等症狀,直至昏迷。如果沒有及時就診,就會發生低血糖導致腦功能損害,最後會出現腦細胞嚴重損害,搶救不過來就會死亡。

3、要預防荔枝病發生並不難,一是儘量不要空腹吃荔枝,二是不要一次吃太多荔枝。如果孩子已經吃了很多荔枝,一定要注意觀察孩子的情況,如果孩子出現多汗、臉色蒼白、嗜睡等情況,應立即給孩子餵食葡萄糖水,或者餵食餅乾等含葡萄糖的碳水化合物。症狀嚴重者,要立即送往醫院救治。

4、一是荔枝肉裡含有果糖,至少80%以上,只有少部分是葡萄糖。果糖能刺激胰導素分泌,胰導素分泌多了就會降低血糖;二是荔枝裡含有a-次甲基環丙基甘氨酸,這種物質有降低血糖的作用;三是在空腹狀態下,人體的血糖來源於肝臟,因為肝臟會產生葡萄糖。一次吃過多的荔枝,攝入大量果糖就會抑制肝葡萄糖的產生,從而進一步降低血糖。