來事吃荔枝好嗎

女性每個月都有那麼幾天，會覺得身體不適。荔枝是最適合夏季吃的一種水果之一。荔枝是放在冰塊裡運輸，所以吃起來冰冰涼涼的。荔枝在以前可是宮裡的貢品，現在幾乎每個人都能吃到。大家都喜歡吃荔枝，但是有時候買的多了就吃不完，需要妥善保存。來事吃荔枝好嗎？

1、醫學專家認為：食物對女人生理週期的作用因人而異，不要太拘泥於形式，但最好還是能遵從食物的影響。那麼月經期間可以吃荔枝嗎，吃了荔枝月經是不是不來了呢？

2、月經期間是可以吃荔枝，吃了荔枝對月經沒有什麼影響，但是荔枝不要吃的太多，否則會上火。

3、荔枝可以補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

4、荔枝可以增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補。

5、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。

6、消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰鬁、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

7、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。