抽煙舌頭發澀

隨著人們對健康意識增強，吸煙的人也是越來越少。吸煙也確實有害健康，煙中尼古丁對肺有著不小的危害。雖然吸煙有害健康，但也不乏一些年輕人吸煙的情況，不過，有人表示抽煙舌頭發澀的情況是有的，要如果解決還要從實際情況來看。舌頭發澀也許是因為上火引起的，或者是因為身體有其它的疾病。

1陰虛內熱上火引起的症狀，現在的情況還是需要慢慢調養的，建議平時要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調節。應該少抽煙的，甚至戒掉。

2中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。當精神處於高度緊張狀態時,也會出現黑苔。經常熬夜,抽煙過多,便容易發生黑苔。另外, 一些食物,如 酸梅,黑芝麻糊等,或藥物,如複方甘草片,鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時的現象,不必擔心。

3舌頭發麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環改變,局部供血不足或腦供血不足有關,可檢查血脂,血糖,血壓是否增高和血黏度是否增高。平時注意多飲水。在醫生指導下服用小計量阿司匹林、丹參、維腦路通、銀杏葉 片等藥。並注意補充維生素B1、B6、C等。有降低血黏度、改 善微循環作用。可消除發麻現象。

4中醫屬於濕熱,食積,可能是最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫講的脾虛,濕熱內蘊,上泛舌頭,所以最近的飲食應該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行。