女長期便秘的危害

女性長期便秘危害比較大，引起女性便秘的原因比較多，最常見的就是長期抑鬱，不好的心態容易對腸胃造成不良的影響，會出現消化不良，從而導致便秘的情況，長期便秘會影響容顏，容易導致痤瘡粉刺的產生，會使面色不好，下面我們來瞭解下女性長期便秘的危害有哪些？

便秘

主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於4-6次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且幹結時稱為便秘。醫學上的便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。

雖說便秘是很常見的一個症狀，但不代表我們可以忽略它，因為長期便秘對女性造成的危害極大，不僅會影響美容，毒素的排出，還會誘發婦科病！

女長期便秘的危害

1、影響美容、導致肥胖

由於便秘，糞塊長時間滯留腸道異常發酵，腐敗後產生大量有害毒素，導致痤瘡出現，面部色素沉著、皮疹等，影響女士們整體的面部美容效果。此外，腸道毒素還可導致大腸水腫，使下半身血液迴圈減慢，形成可惡的梨形身材及大胖肚子。

2、產生體臭、飲食無味

腸道有毒素，可引起口臭和體臭，這對女性來說非常尷尬，尤其當毒素聚集的時候，口臭和體臭更加嚴重。便秘還能使腹部脹滿，產生噁心、厭食、食而無味的感覺，久而久之，形成惡性循環。

3、神經衰弱、引發痛經

便秘的人通常會有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀，長期的失眠將使人的體質和抵抗力迅速下降，從而出現神經衰弱的現象。女性朋友們由於長期盆腔肌肉刺激，還會引發痛經。

4、當心患上乳腺癌

經常便秘的女性，由於糞便在腸道中保留時間較長，糞便的某些物質在大腸微生物的作用下，分解出一種化合物，導致人體卵巢雌激素和雄激素分泌失調，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺組織，導致乳腺增生。

此外，在大腸糞便中棲息著100多種細菌，長期便秘容易形成致癌物質，而且會導致壞細菌大量繁殖，從而引起大腸癌或者乳腺癌，長期便秘還會導致女性皮膚粗糙，色斑形成。