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紅燒冬瓜的做法大全 利尿消腫潤肺生津

導語:紅燒冬瓜的做法大全。冬瓜的質地也清涼可口,水分多,味清淡。在醫藥上具有消暑解熱、利尿消腫的功效。它還可製成冬瓜幹、脫水冬瓜和糖漬品等。今天四季養生網小編向大家介紹,紅燒冬瓜的做法大全。

紅燒冬瓜的做法一:

1、冬瓜去皮、洗淨,切成3釐米、1.2釐米寬的塊。

2、鍋內加油燒熱、下入蔥、薑、甜醬,再投入冬瓜、醬油、白糖、味精、高湯、開後轉微火燒,冬瓜快爛時勾芡,淋上蔥油攪勻即成。

紅燒冬瓜的做法二:

材料:冬瓜、香菇、青紅椒

做法:1、冬瓜去皮,切成4-5釐米的方塊;

2、然後在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

3、坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;

4、將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽;

5、加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉中火煨,蓋鍋蓋;

6、等汁快收幹時加蠔油,雞精再撒蔥花即可。

紅燒冬瓜的做法三:

材料:冬瓜750克、豬瘦肉75克,蒜子、鮮紅椒各25克。植物油75克,香油10克,鹽6克,味精1克,醬油5克,韭花15克,鮮湯100克。

做法:1、冬瓜削皮去瓤、洗淨,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5釐米),切3釐米見方的塊。

2、豬瘦肉、蒜子(去蒂)、鮮紅椒(去蒂去籽、洗淨)、韭花(摘洗淨)均切米。

3、淨鍋置旺火上,放油燒至七成熱,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黃色,加紅椒米、蒜米、鹽、醬油、鮮湯將冬瓜燒透燒爛,再放味精、韭花,淋香油、裝盤即成。